Barffiruokapäiväkirja viikko 21

Maanantai

Aamuruualla broilerin jauhelihaa, kylmäpuristettua vehnänalkioöljyä ja B-vitamiinia pillerinä. Taunolla häränrasvajauhetta.
Iltaruualla broilerin siipiä.

Tiistai

Aamuruualla broilerin jauhelihaa, kylmäpuristettua vehnänalkioöljyä. Porsaan ulkofileen rasvakohdat lisänä. B-vitamiinia pillerinä.
Iltaruualla broilerin kauloja.

Keskiviikko

Aamuruualla naudan mahaa ja kokonaiset kananmunat (1 per buudeli). B-vitamiinia pillerinä.
Iltaruualla broilerin kauloja.


Torstai

Aamuruualla naudan mahaa, omatekoista kasvissosetta (kesäkurpitsa, tuorekurkku, lehtisalaatti ja omena). B-vitamiinia pillerinä.
Iltaruualla naudan rustoluut.

Perjantai

Aamuruualla lihaista rasvaa, omatekoista kasvissosetta (kesäkurpitsa, tuorekurkku, lehtisalaatti ja omena). B-vitamiinia pillerinä.
Iltaruualla kalkkunan luista jauhelihaa.

Lauantai

Aamuruualla lihaista rasvaa, omatekoista kasvissosetta (kesäkurpitsa, tuorekurkku, lehtisalaatti ja omena).
Iltaruualla kalkkunan luista jauhelihaa.

Sunnuntai

Aamuruualla hevosen lihaa ja rasvaa paloiteltuna.
Iltaruualla broilerin siipiä.